最近、休みにやることあるのにダラダラしすぎて何もしないことが多くなってしまったんだけど、解決策はイスに座らないことだと気付いた。
よく言われていることなんだけど、イスに座ると何かをやるためのハードルが上がって何もしなくなりやすい。ということは事実だった。
部屋の片付けをしようと思ってから、数ヶ月何もせずに来てしまっていたので今日はやろうということで、朝ゴハン食べたあとにイスに座らないことにしてみたら、ものすごくスムーズに片付けが進んだ。
なんだかんだでYou Tubeとか流しながらやってたんだけど、作業はしっかりとできてた。
イスに座らないだけでここまで効果あるのかと驚くくらい進んだ。
昔、メンタリストのDaigoさんがスタンディングデスクがいいって言ってたけど、たしかにすごく効果はありそうだなと思った。
