ヒノキ花粉が飛び始めたらしい

　毎年、ヒノキ花粉が飛ぶと花粉症がやばいことになる。というよりむしろ数年前までスギ花粉は大丈夫だったから、ここからが本番。
　フラクトオリゴ糖が効いてくれると本当にうれしい。ちゃんとみてみたらオリゴ糖の量が1日10gに達してなかったので、少し量を増やしてみた。

　スギ花粉がなくなってからもGWくらいまで鼻水ズルズルの日々が続くのは大変。
　何かしらのいい方法があるといいんだけど。