とりあえずいつもシャワーだけ浴びてるので、シャワーだけで実験してみたけど、いい感じ。
いつもは、ごはん食べてゆっくりしながらそろそろシャワー浴びるか、、、という感じの生活習慣なんだけど、どうしてもシャワー浴びのがズルズルと遅くなっていく。
いったんシャワー先に浴びてみたら、ごはん食べるのが後になるのでシャワー中の空腹感と面倒くささはすごくあったけど出てからの時間がすごく長く感じた。
食欲がすごくて、食べる量が増えてしまったのはあまりいいことではないのと、感覚としてはアルコール飲んだときのような感じに近い。
オフの方に一気に振れる感覚。
リラックスしている時間が増えるのですごくいい感じ。
ごはん食べ終わったあとにやらなければいけないことが洗濯だけになるので心理的にもラク。
まあ続けてみてどうなるかをみてみないとなんとも言えないんだけど、初日の感覚としてはいい感じ。
