咳が止まらないけどいつまでも続くのでトレーニングしてみたけどダメだった

　やっぱりダメだった。

　明らかに調子よくない。呼吸整えてるだけで咳が出るし、力入れると調子悪いのがわかる。

　ただでさえ2週間くらいトレーニングできてないから少し重量下げての再スタートなんだけどな、、、

　上半身メニューは下半身に比べて大したことないんだけど、それでも調子悪いのが分かるのは先行き不安だな。

　着替えのブースでお腹周りがだらしない形になってた。体重が3kgも下がってたから予想はしてたけど、現実を見てしまうとダメージ大きいな。