トレーニング バーベルにプレートさすときは内側から重い順でさしたほうがいいという当たり前の話
デッドリフト終わったあとの片付けなんとかならないかなと思ってて、パワークリーンを最後にやってそのままバーベルをラックに片付けたら少しラクになると気付いた。 いま通ってるジムの最大のプレートが20kgなので、60kgのクリーンができれば、...
2023-03
トレーニング 生活 朝の夢がこわすぎた
名探偵コナンの登場人物の集団で夜に古めかしい一軒家に入って調べてたら、大きめの和室に手を合わせて足の裏も合わせてる大中小の仏像があって、その下に全く同じ格好をした全裸で血を流した大中小の死体があった。
マジでこの段階でこわすぎる...
思うこと 【ネタバレ】ドラえもんのび太と空の理想郷を観てきた
う〜ん、もうちょいやりようあったと思うんだよなぁ。 あのテーマとキャラクターでこの出来なのは悲しい。
人を操る光がのび太に効きにくい。ということが判明して、のび太がキーになる。ってことを敵が言った後しばらくして人を操る光が完成す...
読書 暇と退屈の倫理学という本が面白い
今、暇と退屈の倫理学という本を読み始めたところなんだけど、この本は面白い。
人類は豊かな生活を手に入れるために戦ってきたけど、労働から開放されたところに生じる暇を持て余している。という話。 いっそ、暇なくらいなら何か苦しいことを...
生活 タッチフットやったらお腹から下が生活に支障の出るレベルで筋肉痛
タッチフットやばい、、、 脇腹から下が全部筋肉痛。 脇腹、太ももの前と後ろ、ふくらはぎが全部。
前にやったときもそうだったんだけど、30秒に1回10メートルくらいのダッシュを3時間もやり続けたらそうなるか。
身体痛すぎて...