ポケモンスリープを始めてみたんだけど、なかなかいい感じ。
寝ることに何らかのインセンティブがあるのはいいことだ。
これを使い始めたら、金曜日と土曜日の「明日休みだからダラダラ」が少なくなったように感じる。
早く寝ることができるので次の日早めに起きて1日をフルに使えるのはけっこう大きい。
今までダラダラして夜寝るのが習慣化していたから丁度いいアプリ。
これの一番いいところはやはり、スマホが強制的に使用禁止になるところだと思う。
ベッドでゴロゴロしながらSNS見たり動画見たりということができなくなる。
それの弊害としては、寝てるときに思いついたことをスマホのメモ帳アプリに記録してたんだけど、ノート準備しないといけないことくらいか。
今のところ、かなりいいアプリ
